Judo      
Fortgeschrittene, Kampftraining ab 8 J.

Mo

16.30

                                           
Fortgeschrittene, Kampftraining ab 14 J.

Mo

18.00

 
Fortgeschrittene ab 5 J.

Di

15.00

 
Anfänger ab 5 J.

Do

15.00

 
Anfänger / Fortgeschrittene ab 5 J.

Mi

17.00

 
Fortgeschrittene, Kampftraining ab 7 J.

Do

16.00

 
Judo KO & O Mutter/Vater & Kind

Mi

16.00

 

 
G-Judo (für geistig Behinderte)        
Fortgeschrittene ab 10 J.

Fr

15.30

 
Anfänger ab 10 J.

Fr

17.00

 

 
Ju-Jutsu    

 

 
Aktiv Plus  ab 14 J. 

Mo

21.00

 
Kinder, Anfänger  ab 8 J. 

Di

17.30

 
Kinder, Fortgeschrittene  ab 8 J. 

Di

17.30

 
Erwachsene, Anfänger  ab 14 J. 

Di

20.00

 
Erwachsene, Fortgeschrittene  ab 14 J. 

Di

20.00

 
Kinder  ab 8 J. 

Do

18.00

Pestalozzischule
Wettkampf  ab 10 J. 

Sa

13.30

 
Erwachsene, SV-Training, Bodenkampf  ab 14 J. 

Sa

17.00

 

 
Taekwondo         
Taekwondo, Wettkampf  

Mo

18.30

 
Taekwondo  ab 10 J. 

Mi

18.00

 
Taekwondo   

Sa

15.30

 

 
Nunchaku - Do   

 

   
Nunchaku - Do  ab 10 J. 

Do

18.30

Arnold-Jansen-Hauptschule
Nunchaku - Do, Erwachsene  ab 14 J. 

Do

20.00

Arnold-Jansen-Hauptschule
Nunchaku - Do  ab 10 J. 

Fr

18.00

im Wechsel Dojo oder  

Marien-Gymnasium
Real Arnis    

 

 
Real Arnis ab 10 J.

Mi

19.30

 
Real Arnis ab 10 J.

Fr

18.00

Im Wechsl Dojo oder

Marien-Gymnasium
Shaolin Kung Fu        
Kung Fu ab 10 J.

Do

18.30

 
Kung Fu ab 10 J.

Sa

17.00

Sporthalle "Auf der Recke" 

Capoeira  ab 12 J

Fr

18.15

 
Asia-Gym  

Mo

20.00

 
Budo-Fitness  

Do

20.00

  

Tai Chi Chuan  

Fr

20.00

  

Krav Maga Kurs  Erwachsene  Sa  11.30

 

Gut für Mut - Kurs  ab 5 J.

Mo

15.00

 
Selbstverteidigung / Selbstbehauptung Erwachsene

Mo 

21.00

 
Gut für Mut - Kurs  ab 9 J. 

Mo

15.45